رول شکم مدل e78 یکی از بهترین و با کیفیت ترین رول های شکم در بین تمام برند های این محصول میباشد. این رول یک زیر انداز فومی مخصوص هم دارا میباشد که زیر زانوها قرار بدهید و تمرینات رول شکم رو انجام بدید. این رول شامل یک چرخ نسبتا بزرگ به همراه دو دسته در هر دو طرف چرخ هستش. و نحوه تمرین با این رول به این شکل میباشد که روی زانو یا سرپنجه ها قرار میگیرید و تا حد امکان باید با رول شکم پایین بروید و بدن کامل باز بشود و دوباره به حالت قبل برگردید، و عضلات شکم، فیله، زیربغل و دست هارا تقویت و قدرتمند کرد. امروزه در اکثر رشته های دنیا و ورزشکاران مشهور از رول شکم استفاده میکنند و در تمرینات خودشان قرار داده اند.
دیدگاه خود را بنویسید