چتر سرعتی و مقاومتی اسپورتی باش

توی ورزش داشتن سرعت و شتاب از نکات مهم و حیاتی ای هستش که باعث موفقیت فرد توی ورزش میشه و باعث میشه از بقیه ورزشکارای دیگه متمایز بشه. و باید این توان رو تقویت کرد و سرعت و شتابمون رو زیاد کنیم. یکی از وسایلی که خیلی میتونه توی افزایش سرعت و شتاب کمکت کنه چنر سرعتی هستش که با مقاومتی که ایجاد میکنه باعث میشه تو هم سرعتت بالاتر بره و هم شتابت حین دویدن بره بالا. و زمانی که با این وسیله تمرین کنی داخل مسابقه با هر کسی کورس سرعت انداخته باشی بی برو برگشت شکستش خواهی داد. چون روی خودت کار کردی و از چتر سرعتی برای افزایش سرعت و چابکی خودت استفاده کردی.این چتر رو میتونی حین دویدن از کمرت باز کنی و در یک لحظه با سرعت بالا به دویدن ادامه بدی و این هستش که سرعت و شتاب تورو افزایش میده.