طناب ورزشی مدل super mahan

اگه دوست داری یک ورزش کامل انجام بدی باید دنبال یه وسیله ی کامل باشی. مثل طناب ورزشی. طناب ورزشی برای تمرین توی خونه و باشگاه بینظیره. در عین حال بسیار ساده و راحت میشه توی خونه انجامش داد و نیاز به امکانات خاصی هم نداری.  از قدیم طناب زدن بوده تا به الان که بسیار مورد توجه هستش. طناب زدن یک تمرین قلبی عروقی بسیار پرفشار و عالی هستش که خیلی راحت میشه اون رو توی خونه انجام داد و نیاز به امکانات و مکان خاصی هم نیست. همچنین طناب زدن عضلات شمارو تقویت میکنه. از پاها که پرس انجام میدن تا بالاتنه که طناب رو میچرخونن. این پرش های مکرر باعث میشن تا تراکم استخوان ها زیاد بشن که در آینده دچار پوکی استخوان نشی.  طناب زدن یک ورزش کامل برای بدنه که میشه توی خونه هم انجامش داد و بدن رو تقویت کرد. طناب زدن باعث تراکم استخوان های بدن میشه. بدن به مرور تراکم استخوان هاش رو از دست میده و ضعیف میشه که طناب زدن باعث میشه دوباره استخوان ها متراکم باقی بمونن و بدن سالم تری داشته باشیم.