کش پاورباند ضخامت 13 میلی متر

کش پاورباند تراباند با ضخامت 13 میلی متر و رنگ قرمز که توی تمرینات بدنسازی بشدت کاربرد داره و مربیان بشدت ازش در تمریناتشون استفاده میکنن. چون پاور باند با مقاومتی که ایجاد میکنه باعث افزایش فشار تمرین میشه و شما علاوه بر فشار تمرینی که تحمل میکنید ، کش پاور باند هم مقاومت خیلی خوبی ایجاد میکنه. از کش پاور باند برای افزایش پرش یا جامپینگ هم استفاده میکنن. پاورباند رو به سرشانه هم میبندن و سعی میکنن تا بلند ترین پرششون رو انجام بدن. و به مرور در پرش هاتون تاثیرش رو خواهید دید. پاورباند 13میلی متری ، برای افراد مبتدی و کم توان تر هم خیلی کاربردی تره به دلیل ضخامت کمتر و فشار نسبتا کمتری که میاره. ولی با تمرین با این کش میتونن توان خودشون رو بشدت افزایش بدن. اگه میخوای فشار تمرین با پاورباند بیشتر بشه باید اونو بیشتر بپیچونی تا ضخامت کش بیشتر بشه و بالعکس اگه میخوای فشار کمتری بیاد باید کش رو کامل باز کنی و تمرین کنی.